妊娠中でも女の子だもんね!

妊娠中の妊婦さんのお悩みを解決していけたらいいな

貧血と暑さで氷食症に!妊娠中に氷食症になった体験談

今回の体験談は、妊娠中に起こりやすい貧血によって『氷食症(ひょうしょくしょう)』になってしまったという方のお話です。 氷食症とは『無性に氷を食べたくなり一日で製氷皿1枚分以上の氷を食べる病気』とされています。 氷食症の原因やメカニズムについて…

妊娠と仕事のはざまに~果たせなかった想い~

今回の体験談は寄せて下さった方ご本人が胸を痛めていることに加えて、国の制度の不備に対する改善の提言もしています。 女性ならでは悩みでもある『仕事をやめなければ妊娠生活のお腹の赤ちゃんの安全が確保できない・・・』 今、さまざまな企業が『産休制…

妊娠4ヶ月目の検診で見つかった異常と迷った末の決断

今回はこれまでご紹介しつつ皆さんと一緒に見てきた体験談とは少し違う『決断を求められた時に何を考え、どのように悩み決断をするのか』というお話です。 妊婦検診で異常が見つかった時の不安と悩み、そして決断 今回の体験談では妊婦健診を受けていた妊娠4…

妊娠中に子宮筋腫の捻転で激痛!即入院で1ヵ月間痛みに耐え続けた体験談

今回はちょっといつもと感じが違う体験談となっています。 子宮筋腫により子宮に捻転(ねんてん)が生じてしまい、その激痛で即入院になってしまったという経験をされた方が寄せて下さった体験談です。 子宮筋腫は日本人女性全体のおよそ20~25%(4人~5人…

妊娠3ヵ月目でつわりに悩まされたわたしのつわり対策の食事

今回は妊娠中のつわりに悩まされた体験談です。 妊娠初期のつわりは妊婦さんの悩みの種 つわりはこのサイトでも何度も体験談でご紹介してきましたが、今回は具体的に『どんな食べものを用意してつわりを乗り切ったのか』という部分を詳しく寄せて下さった方…

フルタイムで働く妊婦と切迫早産

第一子妊娠中のことです。 仕事をフルタイムでしながら出産を控えていました。 もともと妊娠6か月に入る前から子宮頚管が短いことをお医者様から指摘されていて、お腹の張りや痛みについて健診の度に再三確認されていました。 ただ、第一子ということもあり…

妊娠中の抜け毛に悩んで試してみた4つのこと

今回の体験談は、妊娠中に悩まされる方が増えている『抜け毛』について寄せて下さった方のお話を一緒に見て行きたいと思います。 『髪は女性にとって命の次に大切』ということははるか大昔から言われ続けてきたことですが、妊娠中はホルモンバランスの変化や…

妊娠中の貧血予防・改善はどうすれば良い?必要な栄養は鉄分だけ?

妊娠中に体がだるくなったり、貧血の症状に悩まされているということが非常に多いんです。今回は妊娠中の貧血を予防・改善するためのポイントや調理する際の注意点をまとめました。 妊娠中の貧血を予防・改善するための食事 お腹の赤ちゃんのために体中の色…

ぎっくり腰!逆子で帝王切開!?トラブル続きだった妊娠中の体験談

今回の体験談は妊娠中の安定期から後期にかけてぎっくり腰の痛みと逆子であわや帝王切開になるかも・・という不安に悩まされた方のお話です。 妊娠中の安定期はぎっくり腰の痛みで身動きするのも苦しくなりやすい 妊娠中は赤ちゃんの成長が順調に進む安定期…

切迫流産と仕事の選択を迫られる体験談

今回も妊娠中の体験談シリーズということでお送りして行きたいと思います。 今回のテーマは『切迫流産と休めない仕事の二者択一』です。 仕事を続けると切迫流産するかも知れない選択を迫られる・・ 体験談を寄せて下さった方も職場から戦力として期待されて…

妊娠初期のつわりと上の子の世話・後期の腰痛『満身創痍』だった2人目の妊娠中

今回は『2人目の妊娠中のつわりと上の子の世話が重なって実家に里帰りさせてもらったらなんとかつらさを軽減できた』という体験談です。 実は、今回の体験談を寄せて下さった方は『実家との関係が思わしくない状態』だったそうで、上の子を連れて里帰りして…

切迫早産で3週間の入院!自覚症状はなし!?

今回は、妊娠中に受ける妊婦健診で突然に『切迫早産』で突然3週間もの入院生活を経験された方の体験談です。 突然『切迫早産の危険が高い』という宣告。3週間の入院をすることに・・ 入院生活の間に感じた不安や最終的には無事に出産までこぎ着けることがで…

地獄の吐きつわりを克服した『わたしなりの克服法』

ほとんどと言って良いほどの妊婦さんが妊娠中に『つわり』に悩まされます。 今回の体験談も妊娠中のつわりについての体験談なのですが、特に『吐きつわり』が酷く、ご本人曰く『地獄のような吐きつわりの苦しみ』だったそうです。 食べるのはもちろんニオイ…

子宮筋腫の変性による激痛と入院|無事出産を迎えたわたしの体験談

妊娠中に困ったことの体験談シリーズのひとつなのですが、今回のテーマは『子宮筋腫による激痛と入院』についての体験談を寄せて下さった方がいらっしゃるので一緒に見て行きたいと思います。 『今現在妊活中で赤ちゃんを授かるために頑張っている方』にとっ…

わたしが妊娠中に悩まされたつわりと尿漏れの体験談

妊娠中に困ったこと体験談を寄せて下さった方がいらっしゃるので今回も皆さんと一緒に見て行きたいと思います。今回のテーマも妊婦さんで非常に多い『つわり』と『尿漏れ』です。 妊婦さんを困らせるつわりと尿漏れの対処法は・・・ 今回は『つわりと尿漏れ…

ベルタこうじ生酵素サプリの成分と効果を検証|口コミもチェック!

ベルタこうじ生酵素というサプリメントをご存じでしたでしょうか。つい先日(2月中頃)から発売が始まった最新の腸活・菌活ができるサプリメントです。 ベルタこうじ生酵素サプリは妊娠中の悩み軽減に役立つ? なぜ、このブログでこのサプリメントをご紹介す…

妊娠中から知っておきたい子育て体験談|母乳が出なくても焦っちゃダメ!

今回は妊娠中から知っておきたい子育ての体験談を一緒に見て行きたいと思います。 今回のテーマは、初めての子育てで母乳が出ない体験をつづって下さった方がいらっしゃるので見て行きましょう。 子育ての苦労は初心者ゆえの『分からないことだらけ』だから…

妊娠中期の便秘解消法!原因からみる一番効果的な改善方法は?

今回は妊娠中期の妊婦さんが悩まされやすい便秘の解消法について一緒に見て行きたいと思います。 妊娠中の便秘に悩む妊婦さん すでにご存じかも知れませんが、妊娠中の便秘は体重管理はもちろん、健康管理、赤ちゃんの成長にも影響を与えてしまいかねないも…

つわりの時にとった行動について

妊娠~出産を経験した方のほとんどが口を揃えて困ったことに挙げるのが『つわり』です。 つわりに苦しむ妊婦さんが考え出した対処法 今回も妊娠中の困ったこと体験談は『つわりの対処法』について一緒に見て行きたいと思います。 妊娠中につわりで困り果てた…

妊娠後期に仰向けで寝られない!妊娠後期は腰痛に注意

今回も妊娠中に困ったこと体験談シリーズを一緒に見て行きたいと思います。 今回のテーマは、妊娠後期に『仰向けで寝られなくなってしまった』という体験談なのですが、この原因は『妊婦さんに付きものと言われる腰痛』によるものです。 妊娠後期には腰痛に…

妊娠中のわたしを困らせた下痢と便秘の体験|産後は快便になった!

このところお送りしている妊娠中の体験談シリーズ。 今回は『下痢と便秘についての体験談』を寄せて下さった方がいらっしゃるので一緒に見て行きたいと思います。 妊娠中の下痢や便秘の原因と対処法は・・ 妊娠中はホルモンバランスの不安定な時期でもあるの…

妊娠中に起こった困ったことNo. 1は頻尿

今回も妊娠中に困ったこと体験談シリーズをお送りしたいと思います。 今回のテーマは『頻尿』です。 妊娠中はホルモンバランスの変化から体内に水分をため込もうとする仕組みになります。それと同時に安定期からお腹が大きくなり始めると膀胱が圧迫されて頻…

妊婦さんの腰痛には「さらし」の腹帯

今回も妊娠中に困ったこと体験談シリーズをお送りします。 今回のテーマは妊娠中の安定期に差しかかってお腹が大きくなり始めるころから悩まされる方が多い『妊娠中の腰痛』についてです。 妊娠中の腰痛はどうやって対策するのが良い? 妊娠中の腰痛はお腹が…

妊娠中に困った『つわり』の症状|それを解消してくれたのは・・・

今回も妊娠中に困った体験談シリーズをお送りいたします。 今回のテーマはタイトルの通り『つわり』についてです。 つわりに苦しめられる時期や原因、症状には個人差があると言われていますが・・・ 一般的には妊娠初期から安定期に入る頃までが『吐きづわり…

妊娠中の困った体験談|妊娠28週で切迫早産との診断・・・上の子いながら絶対安静に

不定期でお送りしてきた妊娠中の困ったこと体験談シリーズ。 今回は第2子妊娠中に危うく切迫早産になりかけたという経験を寄せて下さった方のお体験談です。 危うく切迫早産に!お腹の赤ちゃんからのサインを見逃さないことが大切 妊娠中は定期的に妊婦健診…

妊娠中の困った体験談|2人目出産時の上の子のお世話は?我が子の体重がなかなか増えなかったことも困りました

これまでもたびたび不定期でご紹介してきた『妊娠中に困ったことの体験談』 今回は、妊娠中の定期検診などで分かる『お腹の赤ちゃんの体重がなかなか増えなかったという体験談』を寄せて下さった方のお話を一緒に見て行きたいと思います。 妊娠中に赤ちゃん…

妊娠中は暑がりになって夏が大変

私は普段はどちらかというと冷え性と感じるくらい、いつも手足が冷たくて寒いなぁと思ってしまう体質です。妊娠前は特にそうで、その冷えのせいでなかなか妊娠に至らないという原因もあり、病院から体の冷えにもよく効く温経湯という漢方薬を処方してもらっ…

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妊娠中ダイエットは便秘解消でスムーズに!お通じ改善に必要なこと

妊娠中ダイエットは便秘解消するとスムーズに行いやすくなるようです。また、間違った妊娠中ダイエットをしてしまうと、便秘の原因になってしまうこともあるので、あくまで正しい方向性で進めていく必要があります。そのための具体策を紹介しています。

妊娠中に必要な栄養が摂れるオススメの野菜はどれ?緑黄色野菜の種類とメリットまとめ

妊娠中にお勧めの野菜として、緑黄色野菜のメリットやそこから取れる栄養素などをご紹介していきます。ためになる野菜を効率よく摂取したい方はぜひ参考にしてみてくださいね。