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2017-04-25から1日間の記事一覧

妊娠中ダイエットにジョギングが良い理由と、伴うリスクや注意点まとめ

妊娠中のジョギングは、あまりオススメされるイメージはないかもしれません。ですが、助産師の方も妊娠中ダイエットでジョギングをする事は完全否定しているわけではありません。 妊娠中のジョギングはダメなの? 妊娠中のダイエットのためのジョギングは結…