皆さんはお盆休みをいかがお過ごしでしょうか？私は先日私の住んでいる埼玉県熊谷市の祭りで浴衣の直し隊や浴衣の着付けなどをするお手伝いをさせていただきました。そして先日は熊谷市の10000発の花火大会にも行け、連休を満喫して過ごすことができています…

産後に太もも痩せをしようと思って失敗したり苦戦したりしていませんか？なんとなく体重を落とせばいいというわけではなく、太くなってしまったりセルライトの付いた太ももというパーツを何とかしようと思うととても難しいんですね。 まずは今回、Aさんのふ…

妊娠して出産という大事な時期において体の変化はとても大きいもの。産後になって慌ててという方もいるのですが、中には産後の体型戻しができなくて苦しんだ方も多いんだとか。 そこで今回も体験談としてお腹周りのお肉に苦しんだ女性の話を聞いてみました。…

今回は妊娠中に体重の増加に苦しんで、帝王出産の末に体重4キロのビッグベビーを出産されたママさんの体験談をお送りします。

妊娠をすることで体重が増加することで、子供が順調に成長している一方体型の崩れなどが気になる妊婦さんも多くおられます。芸能人のママさんタレントなどがいい例ですよね。 私も実際に子供を授かったことを知ってからは、日に日にお腹が大きくなっていき体…

このブログでも何回も取り上げて『つわり』について今回も皆さんと一緒に見て行きたいと思います。 妊娠すると初期からつわりに悩まされる方はとても多いのですが、実はもう一方で後期にも大きくなった子宮に胃が圧迫されて食べないと気持ち悪くなるのに、食…

今回の体験談は、妊娠中の流産の危険のサインとして言われる『お腹の張り』についてのお話です。 もし、妊娠中にお腹の張りが毎日のように起こり始め、先生から非常に危険な状態です、と警告されたらどうすれば良いのでしょうか。妊娠中の危機管理として知っ…

今回の体験談はちょっといつもと感じが違うと感じる方もいらっしゃるかも知れません。『妊娠中に自分と赤ちゃんの健康を維持するために大切なポイントを今だからこそ振り返って分かった事をまとめた』という体験談だからです。 妊娠中は、お腹の赤ちゃんを無…

今回の体験談は、妊娠中に起こりやすい貧血によって『氷食症（ひょうしょくしょう）』になってしまったという方のお話です。 氷食症とは『無性に氷を食べたくなり一日で製氷皿1枚分以上の氷を食べる病気』とされています。 氷食症の原因やメカニズムについて…

今回の体験談は寄せて下さった方ご本人が胸を痛めていることに加えて、国の制度の不備に対する改善の提言もしています。 女性ならでは悩みでもある『仕事をやめなければ妊娠生活のお腹の赤ちゃんの安全が確保できない・・・』 今、さまざまな企業が『産休制…

今回はこれまでご紹介しつつ皆さんと一緒に見てきた体験談とは少し違う『決断を求められた時に何を考え、どのように悩み決断をするのか』というお話です。 妊婦検診で異常が見つかった時の不安と悩み、そして決断 今回の体験談では妊婦健診を受けていた妊娠4…

今回はちょっといつもと感じが違う体験談となっています。 子宮筋腫により子宮に捻転（ねんてん）が生じてしまい、その激痛で即入院になってしまったという経験をされた方が寄せて下さった体験談です。 子宮筋腫は日本人女性全体のおよそ20～25％（4人～5人…

今回は妊娠中のつわりに悩まされた体験談です。 妊娠初期のつわりは妊婦さんの悩みの種 つわりはこのサイトでも何度も体験談でご紹介してきましたが、今回は具体的に『どんな食べものを用意してつわりを乗り切ったのか』という部分を詳しく寄せて下さった方…

第一子妊娠中のことです。 仕事をフルタイムでしながら出産を控えていました。 もともと妊娠６か月に入る前から子宮頚管が短いことをお医者様から指摘されていて、お腹の張りや痛みについて健診の度に再三確認されていました。 ただ、第一子ということもあり…

今回の体験談は、妊娠中に悩まされる方が増えている『抜け毛』について寄せて下さった方のお話を一緒に見て行きたいと思います。 『髪は女性にとって命の次に大切』ということははるか大昔から言われ続けてきたことですが、妊娠中はホルモンバランスの変化や…

今回の体験談は妊娠中の安定期から後期にかけてぎっくり腰の痛みと逆子であわや帝王切開になるかも・・という不安に悩まされた方のお話です。 妊娠中の安定期はぎっくり腰の痛みで身動きするのも苦しくなりやすい 妊娠中は赤ちゃんの成長が順調に進む安定期…

妊娠中に困ったことの体験談シリーズのひとつなのですが、今回のテーマは『子宮筋腫による激痛と入院』についての体験談を寄せて下さった方がいらっしゃるので一緒に見て行きたいと思います。 『今現在妊活中で赤ちゃんを授かるために頑張っている方』にとっ…

私は普段はどちらかというと冷え性と感じるくらい、いつも手足が冷たくて寒いなぁと思ってしまう体質です。妊娠前は特にそうで、その冷えのせいでなかなか妊娠に至らないという原因もあり、病院から体の冷えにもよく効く温経湯という漢方薬を処方してもらっ…

妊娠中の吐きつわりダイエットをすることの落とし穴を体験談を踏まえてご紹介。また、食べつわりの時の効果的なダイエット方法についてもシェアしていきます。胎児の健やかな成長を願うママにオススメの記事です。

妊娠中に太っている状態だと妊娠中毒症や難産の可能性があるため、出産までにある程度体重のコントロールが必要になります。 もちろんお腹の中の赤ちゃんを成長させるために妊婦さんは栄養をしっかりと摂取する必要があるため体重の増加が見込まれるのですが…

妊娠をするまではかなりスリムな体型でした。太って悩んだ記憶もなく、ダイエットとは無縁の生活を送っていました。 でも、私は妊娠を機に急激に太り始めました。 最初は、周りからも妊娠をしているから太るのは当たり前と言われていたので特に気にしていま…

子供の頃から太っていた私。一人目を妊娠した時は、58キロで、ギリギリ、産婦人科でも注意される事はありませんでした。その後、1人目の出産の際は、最後、66キロまで太ってしまい、妊娠後期に頃には、「これ以上、体重を増やさないように」と受診するたびに…

妊娠中のダイエットの失敗談の特集です。 今回は運動によって切迫早産にまで発展してしまったケースについてみていきましょう。

ダイエットは女性にとっては永遠の課題とも言われたりもします。しかし、妊娠中はお腹の中の子供の栄養や出産のために自分の体力をつけなくてはならなかったりするのですが、それでもこの時期に無理なダイエットをする方もおられます。 もちろん体重が増えす…

妊娠中の食べづわりはつらいものがありますよね。 食べづわりは妊娠中に食欲が急に旺盛になって何を食べてもおいしく感じられるようになる症状なのですが、これが原因で妊娠中の体重管理に失敗して難産になってしまったという方も多いんです。 安定期になっ…

妊娠したけど仕事はいつまでやっていいの?仕事をする際は何ならできる？どんなことに気をつければいい？といったように気になることがたくさんあると思います。それらすべてをページ内でわかりやすく特集していきます。

妊娠初期の体質の急激な変化やつわり。 その後の安定期に入った途端に急激に増える食欲や 食べ始めると止まらないおやつに驚かされる 妊婦さんはとても多いんじゃないかと思います。 ただ驚くくらいなら別に問題はないのですが 妊娠中は、体重が増えすぎると…

お風呂ダイエットというのは高温反復法とも呼ばれているダイエットの一つです。しかし、妊婦さんはこのような方法をしてもよいのかとか、お風呂の入り方って正しいのかななど分からないことも多いと思います。 また、知らないで半身浴をしている方の中には妊…

妊娠中のママのダイエット意識の高すぎることが原因の 未熟児の赤ちゃんが増えているという 新聞記事が話題になったことがありました。 一般的には、生まれた時の体重が2,500ｇ以下の赤ちゃんを 未熟児という認識ですが、実は違うんだそうです。 赤ちゃんの…

・過度なダイエットが最近問題になっている 近年低体重児が増加しているのをご存知ですか？ 1980年代～1990年代にかけて過度の体重増加に伴う 妊娠高血圧症や妊娠糖尿病を防ぐために 日本中の病院で体重管理が重視され始めました。 という側面が大きな理由の…