大人用粉ミルクの魅力やメリット、人気の商品をご紹介していきます。また、妊娠中の方も安心して飲めるミルクもあります。

妊娠中ダイエットにマタニティーヨガを取り入れる方はたくさんいらっしゃいます。 精神的な要素でも妊婦さんにとってヨガはとても有意義だと言われています。 最近ではこういったダイエット方法も主流になりつつあり、本屋さんに行けば参考書がたくさんあり…

妊娠中は体は日に日に変化していきますので、健康管理や体重の管理はしっかり行っておく必要があります。そして妊娠中は骨盤のケアもきちんと行ってくことが大切ですので、こちらの管理もしっかり行っておきましょう。骨盤にゆがみがゆるみがあると早産にな…

暑い季節になってきたり、湿度の高い時期というのは汗をかきやすいものです。妊娠中の妊婦さんは汗の影響であせもになったりする方もおられると思います。かゆみを伴ったあせもはストレスにもつながり、妊婦さんが厳禁と言われているストレスに悩むようにな…

みなさんは方のコリや腰痛など体のメンテナンスとしてストレッチをしていますか？今回は雑誌クロワッサンでも紹介された動的ストレッチを紹介します。特に妊娠中の妊婦さんにおすすめしたい動的ストレッチなので、体の不具合や悩みがある妊婦さんはご覧くだ…

ふわっとマシュマロブラの口コミ マシュマロのようなバストに導いてくれると口コミでも人気のふわっとマシュマロブラは、サプリとブラの両方のアプローチでボリュームアップにつながることでも話題になっています。 そんなふわっとマシュマロブラの口コミを…

トピナガードルは産後のママさんの骨盤をサポートするアイテムとして長い間人気を維持していて、親世代からこれがいいよというようなおすすめがあったなど世代を超えて愛される商品になっています。 そんなトピナガードルの口コミはどうなのか、その効果はウ…

マシュマロヒップケアの口コミ評価ってどうなの？ お尻が垂れてきた。上をぴんと向いているお尻っていいよね～。なんて思っていませんか？このサイトでも過去に紹介したマシュマロヒップケアの口コミを紹介していこうと思います。 #マシュマロヒップケア pic…

妊娠すると産婦人科で診察されると思いますが、実はわたし過去初めての出産時にこのタイミングで太もも痩せを決意しました！ 先生とはいえ知らない方に下半身を見られるわけなので、なんとしてでも下半身ダイエットをしなければ恥ずかしいと思ったんですｗ …

産後に太もも痩せをしようと思って失敗したり苦戦したりしていませんか？なんとなく体重を落とせばいいというわけではなく、太くなってしまったりセルライトの付いた太ももというパーツを何とかしようと思うととても難しいんですね。 まずは今回、Aさんのふ…

妊娠してしばらくすると足がつるようになってきた・・・これってなんなの？？ 足のふくらはぎが急に痙攣をおこしてつって症状になることをこむら返りといいます。 今回は妊娠中に起こりやすい『こむら返り』について理由や仕組み対処法や予防法をご紹介した…

このブログでも何回も取り上げて『つわり』について今回も皆さんと一緒に見て行きたいと思います。 妊娠すると初期からつわりに悩まされる方はとても多いのですが、実はもう一方で後期にも大きくなった子宮に胃が圧迫されて食べないと気持ち悪くなるのに、食…

今回は妊娠中のつわりに悩まされた体験談です。 妊娠初期のつわりは妊婦さんの悩みの種 つわりはこのサイトでも何度も体験談でご紹介してきましたが、今回は具体的に『どんな食べものを用意してつわりを乗り切ったのか』という部分を詳しく寄せて下さった方…

妊娠中に体がだるくなったり、貧血の症状に悩まされているということが非常に多いんです。今回は妊娠中の貧血を予防・改善するためのポイントや調理する際の注意点をまとめました。 妊娠中の貧血を予防・改善するための食事 お腹の赤ちゃんのために体中の色…

今回も妊娠中に困ったこと体験談シリーズをお送りします。 今回のテーマは妊娠中の安定期に差しかかってお腹が大きくなり始めるころから悩まされる方が多い『妊娠中の腰痛』についてです。 妊娠中の腰痛はどうやって対策するのが良い？ 妊娠中の腰痛はお腹が…

妊娠中の食べつわりの原因は一体何なのだろうか。またその対策は何ができるのか。そして妊娠中の食べつわりはいつまで続くものなのだろうか。このページでは、知りたいことの答えや悩みの解決策を一緒に見ていきたいと思います。

吐きつわりがひどい妊婦さんにとって、いろんなものが食べられない中比較的ゼリーは食べやすいとされ多くの方に選ばれている食べ物です。ここでは、おすすめと注意したいゼリーについて特集します

今回は妊娠中のダイエットと体調管理、体重管理におすすめな2つのスープをご紹介したいと思います。 妊娠中の体重管理ダイエットが必要と言うのはもう既に常識になっていますよね。 ですが、妊娠中はホルモンバランスの変化から来る蓄え体質のために、ちょっ…

妊娠中のダイエットに便秘は大敵！ 妊娠してからやたら便秘になりがちかも。。 便秘はダイエットの妨げになるって聞くし、 妊娠中の便秘ってどうやって解消したらいいの？ このように便秘の疑問や悩みを抱えている妊婦さんは、実に70パーセント以上もいると…

妊娠すると体重管理に苦労しますよね・・中には妊婦検診を目前にして『体重の増え過ぎを怒られるのが怖い・・』と思って逃げた出してしまいたいと思うほどの方も多いんです。 もしかしたら、今このページを読んでくださっているあなた。 『妊婦検診までの〇…