妊娠中、「人混みはできるだけ避けたほうがいい」と聞く一方で、いつまで気をつければいいの？と悩んでいませんか。 通院や買い物、上の子の行事、仕事の都合など、「完全に外出しない」という選択が難しい妊婦さんも多いはずです。 電車やショッピングモー…

朝起きたとき、あるいはふとした瞬間にマスクの中にこもる自分のニオイ。「あれ？私、こんなに臭かったっけ？」とフリーズしてしまった経験、ありませんか。妊娠してからというもの、体も心も別人のようになって、さらに追い打ちをかけるような口臭の悩み。…

「ゴゴゴーッ…（沈黙）…プハッ！」。もし旦那さんから、寝ている間に息が止まっていると指摘されたら、それは少し注意が必要なサインかもしれません。妊娠中の睡眠時無呼吸症候群は、お母さんの血圧上昇や、赤ちゃんの成長に関わる「酸素不足」のリスクを秘…

妊娠後期に入り、「もしかしてこれがおしるし？」と不安になったことはありませんか？ おしるしは出産が近づいているサインの一つですが、初めての妊娠では いつ出るのか・どんな見た目なのか・本当に出産につながるのかが分からず、 戸惑ってしまう方も多い…

妊娠してから、自分の体が自分のものではないような感覚。口臭もその一つですよね。実は、妊娠中の口臭の8割以上は「ホルモン」の仕業です。でも、ホルモンは赤ちゃんを育てるために必死に働いている立役者。ニオイを「敵」とするのではなく、ホルモンの波に…