昨年の年末に待望の第１子を出産しました。 妊娠中は、初産だったのでマタニティーヨガへ通ってみたり、 臨月には毎日6~7kmの散歩をしたりと、 運動不足や体重が増えすぎないように注意して過ごしていました。 それなりに頑張ったとも思いますが、 何とか無…