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いざ妊娠中にダイエットをしなければならない状況になった時、お医者さんから運動と食べ物の管理によるダイエット法をすすめられると思います。 一言で食べ物を管理してダイエットをするといっても、 妊娠中にすすんで食べておきたいものや、その反対に食べ…
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