体型が崩れるのは、骨盤とか関節の歪みに原因があってそれらを矯正することが重要だとゼロトレなどでも紹介されています。 太っている脂肪を燃焼させるような目的よりも、骨盤矯正の効果があるアイテムが最近注目を浴びていて、それは妊婦さんでも産後のママ…

今年も残りわずかになりました。年賀状やおせち料理の用意・・年末年始はどうやって過ごそうかな・・と、お腹の赤ちゃんのことを思いながらも忙しい年末を過ごされているママさんも多いのではないでしょうか。今回は、そんな年末の忙しさでついつい忘れがち…

妊娠中から産後の身体の回復や赤ちゃんの育児が気になっているママはたくさんいます。 特に、骨盤は女性の身体の中でお産を境に大きく変形するので、妊娠前の体型の戻したいと思っても経産婦の方はなかなか戻せないという方も多いんです。 今回は妊娠中から…