妊娠中は、ホルモンバランスを始めとしてさまざまな身体の変化の影響によりとても激太りしやすい時期でもあります。 そのため妊娠中に激太りしやすいのは、避けられないことなのですが、おなかの赤ちゃんの成長のためや自分自身の健康管理のためにも、そして…