2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧
妊娠してしばらくすると足がつるようになってきた・・・これってなんなの?? 足のふくらはぎが急に痙攣をおこしてつって症状になることをこむら返りといいます。 今回は妊娠中に起こりやすい『こむら返り』について理由や仕組み対処法や予防法をご紹介した…
今回はちょっと変わった体験談で現在も妊娠中(妊娠5ヶ月目)という方のお話です。 しかも、妊娠が発覚してから5か月間もつわりに苦しめられ続けていて、ちょっと前には切迫早産の診断を受けて緊急入院になってしまっているという状況。 中にはこれから妊…
妊娠中から産後の身体の回復や赤ちゃんの育児が気になっているママはたくさんいます。 特に、骨盤は女性の身体の中でお産を境に大きく変形するので、妊娠前の体型の戻したいと思っても経産婦の方はなかなか戻せないという方も多いんです。 今回は妊娠中から…
今回は妊娠中に骨盤ケアを締め付けすぎずにできる骨盤ショーツについて見て行きたいと思います。 妊娠すると赤ちゃんの成長に合わせて大きくなる子宮を包み込むように骨盤が開き始めます。そのため、安定期を迎えるころにはすっかり『お尻が大きくなって・・…
今回は、妊娠中に太りやすい足のむくみを防いで足痩せに貢献してくれる『着圧ソックス』について正しい利用法や圧力設定、着圧ソックスの選び方などを詳しく見ながら、下半身太りの原因になるむくみを改善、予防するためのコツも併せて見て行きたいと思いま…
今回の体験談は、妊娠中の自分自身の体調やつわりではなく、義父の突撃訪問癖に悩まされたというお話です。 普通の感覚ならば、たとえ息子や娘夫婦と言えども実際に別の家に住み始めてしまえば『他人の家だから多少の遠慮はする』というのが世間一般の常識と…
このブログでも何回も取り上げて『つわり』について今回も皆さんと一緒に見て行きたいと思います。 妊娠すると初期からつわりに悩まされる方はとても多いのですが、実はもう一方で後期にも大きくなった子宮に胃が圧迫されて食べないと気持ち悪くなるのに、食…