妊娠中でも女の子だもんね!

妊娠中の妊婦さんのお悩みを解決していけたらいいな

妊婦さんに8時間ダイエットはどうなの?

テレビのダイエット総選挙という番組でもとりあげられた8時間ダイエットを知っていますか? 今回はその8時間ダイエットを妊婦さんでも行ってもいいのか、そして行うのならいい方法はどういったものなのかを見ていきたいと思います。 妊婦さんの8時間ダイエッ…

妊娠中の妊婦さんは玉ねぎヨーグルトダイエットをしても失敗する?

玉ねぎヨーグルトダイエットは以前、得する人損する人でも紹介されたダイエット方法なのですが、妊娠中の妊婦さんには少しハードルが高いものです。 なぜ妊婦さんは玉ねぎヨーグルトダイエットが失敗しやすいのか、そして妊娠中に行ってもいいのかなど見てい…

二の腕痩せには矯正下着とリンパマッサージが効果的?

二の腕痩せに悩む方は多く、そういった方にお勧めしたい方法として矯正下着とリンパマッサージをこのページでは特集しています。 二の腕痩せのための矯正下着とリンパマッサージは、普段あまり使われない筋肉でもある二の腕の上腕三頭筋に対して有効な方法の…

夜トマトダイエットは妊婦さんは失敗するって本当?

安心できる出産をするために体重をコントロールすることは妊婦さんには必要なことなのですが、その中でもテレビなどでダイエットが紹介されるたびにどうしても目が行ってしまうことはありませんか?もちろんその気持ちはわかります。妊婦さんでも女の子です…

TV「これ考えた人天才じゃね」の食べ放題ダイエットで大失敗?

TV「これ考えた人天才じゃね」の食べ放題ダイエットは効果があるの? 食べ放題ダイエット・・・名前からして興味がそそられるダイエットに感じませんか? ダイエットと言えば食事制限や運動、エクササイズなど少なからず頑張らないといけないイメージが誰も…

こんにゃくゼリーで妊婦さんの便秘とむくみが解消するって本当?

妊娠中は便秘になりやすいし、むくみがひどくて、それにつわりもひどいと食欲もうせちゃうんだよねって方にはこんにゃくゼリーをおすすめしたいと思っています。 おやつにも腹持ちもいいし、中にはダイエットにこんにゃくゼリーを食べている方もおられると思…

妊婦さんは太ももが太ったからと言ってどんなダイエットでもいいのか?

妊娠中はホルモンバランスの影響でもむくみが表れやすく、特に太ももが一気に太ってしまったように感じる方が多く、妊娠中に無理なダイエットを行う方がいます。 今回はそんな妊婦さんの太ももに注目してみていこうと思います。 太ももは変なダイエットでは…

骨盤矯正効果が注目されているマジカルシェリーは口コミではどう評価されている?

体型が崩れるのは、骨盤とか関節の歪みに原因があってそれらを矯正することが重要だとゼロトレなどでも紹介されています。 太っている脂肪を燃焼させるような目的よりも、骨盤矯正の効果があるアイテムが最近注目を浴びていて、それは妊婦さんでも産後のママ…

妊婦さんの体重コントロールは筋トレが効果がある?

体重の急増や、太った状態は出産に向けデメリットがあるため、適度な体重にコントロールする必要があると産婦人科の先生からも指導されると思いますが、この体重コントロールって様々な方法があり、相性もあるのでどれが自分に合っているのか見つけることが…

トピナガードルはいつからいつまで着用したらいいの?産後の骨盤にアプローチしよう!

産後ガードル、骨盤ガードルとして長年人気を誇っているトピナガードルについてこのページでは見ていきたいと思います。 トピナガードルはいつからいつまで着用したらいいの? 産後になると骨盤はまだぐらぐらしている状態で、さらに悪露がまだ出ているよう…

ルナパルテで太もも痩せを口コミや解約方法を見る中で解消できるのか?

立った時に太ももがくっついたり、下半身太りに悩んでいる方に人気があるルナパルテというホットマッサージジェルが今回の話題になります。 脂肪燃焼ジェルは意外に多くのメーカーから発売されていて、ドラッグストアやドンキホーテなどのお店でも人気の商品…

産後の垂れたお尻にヨガを取り入れてヒップアップ

妊娠中に産後のことを考えることは様々なことがあるのですが、その中のお尻についた余計なお肉問題。 もちろん妊娠中から気にすることではないという声もあると思いますが、やはりあきらめれないのが女の子の本音。 産後、産前とは比べようのないくらい垂れ…

着圧ソックス【ホットキュット】ってどんなの?妊娠中に使って良いの?効果やサイズは?

妊娠してから急に足先やひざ下全体のむくみや冷えが気になってしびれるくらいにつらくなって困っている・・こんな悩みを持っていらっしゃる妊婦さんの是非とも読んでいただきたい内容です。 妊娠中はホルモンバランスの変化で太りやすくむくみも起こりやすい…

二の腕をすっきりさせるには食事と運動

妊娠中にも二の腕が振袖状態だとどうしても気になります。 現在アラサーと呼ばれる年齢になった私ですが、元々下半身太りで脚が太いため、ここ何年も脚痩せを主な目的としてダイエットを続けたりやめたりの繰り返しです。元々脚痩せを目指しているのですが、…

ヒップアップに苦労した体験談お尻の垂れやムダなお肉対策

出産後になって骨盤が開いている状態から閉じるようにしなければならないのですが、そのチャンスをうまく使わないと下半身太りにまでつながってしまう場合があります。 今回はそんな下半身太り、特にお尻周りのお肉に悩む方の体験談をお送りします。ヒップア…

お腹痩せをダイエットのついでに行う方法

妊娠中は出産に近くなるほど体重のコントロールは難しくなっていきます。自分自身の体重が重くなってお腹の中の赤ちゃんもどんどん成長するので危険なダイエットはしてはいけないようになってくるんですね。 しかし、お医者さんからも出産までは体重の急上昇…

産後になってお腹周りのたるみをお腹シェイプで解消?

産後のお腹周りはながらダイエットで何とかするべき? 産後のたるんでしまったお腹を何とかしようと思っても育児や家事、赤ちゃんの授乳などで忙しいママさんは自分の体のケアは後回しになりがちですよね。 産後の女性の多くが悩んでしまうお腹のお肉のたる…

non-no太ももに隙間が欲しいんです!美body2週間プログラム

太ももという部分は細くなってほしいと思ってもなかなか痩せることができない、やっかいな場所でもあります。 今回は太もも痩せの中でも雑誌non-noの特集されていた「太ももに隙間が欲しいんです」! 美body2週間プログラムについてみていきたいと思います。…

胎動はいつから?どんな感じなら良いの?胎動が激し過ぎたり感じない場合は?

初めての妊娠は不安がたくさんありますよね。 自分自身の体調も日々めまぐるしく変わりますし、これから生まれてくる赤ちゃんのことを考えると幸せな気持ちもあるけど、分からないことだらけで本当に大丈夫かな・・って思うことも。 今回はそんな分からない…

口コミで話題のベルタこうじ生酵素│使った方の声の傾向

ベルタこうじ生酵素サプリは特に女性に人気のベルタブランドから去年発売されたばかりの注目のサプリメントです。 そのベルタこうじ生酵素の口コミをまとめていくのですが、大事なのは実際に飲んだ方が飲んだ結果どうだったのかという ポイントです。 ベルタ…

正月からお腹クラッシュですがw

お正月を皆さんはいかがお過ごしですか?わたしはなんとお腹クラッシュで体中の悪いものをデトックス中ですw記事を書くのもなかなかできず、新年早々悪い気を全力で出しているようです。お腹が下しちゃうと、全身の筋肉使うせいで疲労感が半端じゃないよね…

妊婦が冬を快適に過ごす方法!防寒具の選び方のポイント

今年も残りわずかになりました。年賀状やおせち料理の用意・・年末年始はどうやって過ごそうかな・・と、お腹の赤ちゃんのことを思いながらも忙しい年末を過ごされているママさんも多いのではないでしょうか。今回は、そんな年末の忙しさでついつい忘れがち…

妊娠中ダイエットの口コミを見るとみんなの苦労が分かる?

妊婦健診では急激な体重の増加や、ある程度のカロリー管理などを医師から指導されることがあります。だからと言って妊娠中のダイエットはお腹の中の胎児に悪影響のある方法をしてはいけません。妊娠中ダイエットはこのサイトでも何度も取り上げているので、…

豆腐ダイエットの効果が口コミでも注目される理由

豆腐というのはスーパーでも手軽に買うことができ冷奴や麻婆豆腐、味噌汁など多くの料理で使うことができます。日本人なら比較的毎日食べることも可能な食材のひとつでダイエット面でも注目されています。ただし 豆腐だけで過ごしていくとかそれだけの料理で…

プロテインダイエットは妊婦さんには要注意!?口コミでの人気もチェック

プロテインダイエットのやり方や妊娠中の妊婦さんへの影響などはこちらでまとめてみたので知らないという方はこちらからご覧ください。 www.premamanavi.com プロテインダイエットは体に適度な筋肉をつけて痩せやすい体作りと太りにくい体質への改善を目指す…

妊娠すると白髪が増える?原因は?ヘアカラーは使って良いの?

妊娠した途端に白髪が目立ち始めた・・・そんな経験で困ったことはありませんか? 赤ちゃんにも産まれたばかりの頃の写真を見せたらママが白髪だらけなんてイヤだよね・・ このように『妊娠を期に白髪が気になり始めた』という悩みを抱えていらっしゃる女性…

姉妹サイトの35ナビが本日、日本テレビ突破ファイルに出演します!

夕飯の支度がひと段落したのでご報告を! 当サイトの姉妹サイトである35ナビが本日の夜7時からというゴールデンの時間帯でテレビ出演します!!出演といっても35ナビさんの方であった体験談が再現ドラマとして放映されるんですね。わたしのまわりでもブログ…

カロリミットの口コミから何が見えてくる?

ファンケルのカロリミットは、大人のカロリミット、カロリミット茶と販売商品の展開があって中には暴飲暴食をしてしまった時の神頼み的なサプリメントという立ち位置で使われている方もおられるのですが、今回は口コミでカロリミットはどうなのかを見ていき…

コーヒーを飲むと筋トレの質が上がる?その訳とは

筋トレ前にコーヒーを飲むとトレーニングの質が高まる。これについて科学的根拠や具体的な方法などについてまとめていきます。

ふわっとマシュマロブラの口コミが気になる産後にもおすすめ?

ふわっとマシュマロブラの口コミ マシュマロのようなバストに導いてくれると口コミでも人気のふわっとマシュマロブラは、サプリとブラの両方のアプローチでボリュームアップにつながることでも話題になっています。 そんなふわっとマシュマロブラの口コミを…