妊娠中のダイエットはやっていい運動とやってはいけない運動があるのはご存じの通りです。そんな中でも『妊娠中の腹筋運動』はやって良いかどうか分からないけど大丈夫ならやりたい！という方も多いんです。 妊娠中の腹筋と言えば、お腹に大きな負担をかけて…