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妊娠中ダイエットというと お腹の赤ちゃんへの影響を心配になってしまいませんか? 食事制限をすれば、栄養不足で赤ちゃんにどんな影響があるか心配ですし じゃあ運動は?というとこちらもやり過ぎで流産するかも・・・ なんていう話を聞くと不安になるのも…
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