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妊娠中は体重管理がお産の時の安全性と 赤ちゃんの健康のために大切なのはご存じの通りですよね。 ですが、意識していても体重管理がうまくいかず、妊娠中にダイエットが必要になってくる場合もあります。 かと言って以前のように、過激な運動によるダイエッ…
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