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妊娠中にダイエットを行う際にフルーツは 健康と体重維持管理に役立ってくれるものとそうでないものがあります。 フルーツに含まれる糖質が心配だという方は少なくありません。 実際に糖質の部分で見ると、妊娠中のダイエットにはあまり向いていないかもしれ…
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