「昨日まで使っていた化粧水がヒリヒリする」「春になった途端、顔中に赤みが出て鏡を見るのが辛い」。妊娠という奇跡の裏側で、ママの体の中では劇的な変化が起きています。特に春は、1年で最も肌がゆらぎやすい季節。 妊娠中のママを襲う春の肌荒れは、あ…

出産前の夫婦二人きりの旅行、あるいは家族での思い出作り。旅行の醍醐味は何と言っても「食事」ですが、妊娠中となると「地のもの」や「豪華な会席」が少し心配になることもありますよね。 「せっかく高いお金を払うのだから、安心して美味しいものを食べた…

「喉が渇くけれど、水が美味しく感じられない」「トイレが近くなるのが嫌で水分を控えてしまう」。妊娠中の水分補給は、想像以上にデリケートな問題です。しかし、妊娠中のあなたの体は、普段より約1.5リットルも多くの血液を循環させています。水分不足は、…