妊娠中のママさん、出産後の生活を想像して「赤ちゃんを抱っこする体力、ちゃんとあるかな？」と不安に思うことはありませんか？特に赤ちゃんが生まれると、抱っこやおむつ替え、授乳など、腕を使う機会が格段に増えます。 今回は、未来の赤ちゃんとの時間を…

「あれ？妊娠してから爪が伸びるのが早くなった気がする…」「なんだか爪が硬くなった？」あるいは「爪がボロボロ、割れやすくなった…」 妊娠中のママさん、こんにちは。新しい命を育む素晴らしい日々の中で、ご自身の体の変化に驚くことはありませんか？お腹…